Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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95,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 53,62g | Eiw: 49,70g | Kohlh: 129,66g.
Frühstück: Бояринъ Кукуруза Сахарная в Зернах, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яичница (с Целым Яйцом), Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке. Mittagessen: Макдоналдс Латте (0,3 L), Клубника. Abendessen: Сыр Российский, KFS Твистер Джуниор. Snacks/Sonstiges: Мистер Берлинер Берлинеры с Вареной Сгущенкой. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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