Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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98,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 30,50g | Eiw: 120,61g | Kohlh: 133,86g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Макфа Гречка на Воде. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Курага, Heinz Соус Барбекю, Дижонская Горчица, Петрушка, Пекинская Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mehr...
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2686 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 25,2 kg pro Woche
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MasterHands's Gewichtsverlauf
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