Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
|
85,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 47,39g | Eiw: 48,96g | Kohlh: 110,51g.
Frühstück: Морская Радуга Печень Трески по-Мурмански, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Mittagessen: Котлеты Говяжьи 1, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Хохланд Фетакса в Рассоле, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Окское Яйцо Вареное, Магнит Банан, Магнит Яблоко Красное. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arbuzik92's Gewichtsverlauf
|