Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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104 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 51,32g | Eiw: 72,66g | Kohlh: 311,58g.
Frühstück: Pizza Thunfisch, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Müller Milchreis Zimt, Aldi Trauben Kernlos, Croissant, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Maggi Gebratene Nudeln . Abendessen: Bonbons, Karottensalat. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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