Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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116 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 157,40g | Eiw: 108,41g | Kohlh: 10,12g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff, Landbeck Delikatess Krakauer. Mittagessen: Purland Hacksteaks Vom Schwein, Yayla Weisskäse, Getränk (Wasser+Fit), Lidl Kong Strong Sugar Free. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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