Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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85,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 92,79g | Eiw: 94,19g | Kohlh: 102,30g.
Frühstück: Huevo Frito, Hacendado Leche Entera. Mittagessen: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Entera, Pechuga de Pollo a la Plancha, SOS Arroz Integral Tradicional, Tomates, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Cebollas. Abendessen: Hacendado Gelatina + Proteínas, Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana), Aguacates, Primaflor Lechuga Iceberg, Tortilla Francesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Infusión Fría Frutos del Bosque, Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Almendra Natural, Manzana Golden, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Almendra Natural. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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