Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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119,4 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 31,17g | Eiw: 57,39g | Kohlh: 217,75g.
VorFrühstück: Banane. Frühstück: Goldähren Bauernschnitten, Bresso Feine Kräuter, Edeka Salatgurke. Mittagessen: Gekochtes Ei, Goldähren Bauernschnitten, Bresso Feine Kräuter, Aldi Nord Lachsforelle, Rote Paprika. Abendbrot: Banane. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Salzbrezeln. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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