Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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119,9 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 30,74g | Eiw: 75,39g | Kohlh: 132,11g.
Frühstück: Goldähren Bauernschnitten, Edeka Salatgurke, Bresso Feine Kräuter. Mittagessen: Äpfel, Roggenmischbrot, Bresso Feine Kräuter, Ostsee Fisch Alaska Seelachs Dill, Rote Paprika. Abendessen: Gekochtes Ei, Rote Paprika, Papa Joe's BBQ Soße, Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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