Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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57,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 48,47g | Eiw: 127,20g | Kohlh: 117,73g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Havuç, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sütaş Süzme Peynir. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti, Közlenmiş Patlıcan. Snacks/Sonstiges: Patatesli Börek. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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betul1396's Gewichtsverlauf
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