Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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85,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 105,64g | Eiw: 118,36g | Kohlh: 103,28g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Бородинский, Брынза, Яичница, Глазунья с цветной капустой, Морковный салат, Маслины порция, Кофе с маслом. Mittagessen: Наш турецкий салатом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Сухой Жареный Миндаль (с Солью). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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pasha_tyler's Gewichtsverlauf
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