Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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69 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 76,33g | Eiw: 89,98g | Kohlh: 91,77g.
Frühstück: Muz, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta, Züber Original Fıstık Ezmesi. Mittagessen: Bim Basmati Pirinç , Kıyma. Snacks/Sonstiges: Züber Original Fıstık Ezmesi, Badem, Kuru Hurma, Ülker Bitter Çikolata %60, Zeytinyağı. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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rasittberutt's Gewichtsverlauf
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