Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 34,88g | Eiw: 41,17g | Kohlh: 122,32g.
Frühstück: Meatless Egg Roll. Mittagessen: Taco Time Veggie Burrito. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Air Fryer French Fries, Lasagna with Meat. mehr...
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3271 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Auto Fahren - 9 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 4 Stunden, Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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