Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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91 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 91 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2226 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 283,47g | Kohlh: 166,48g.
Frühstück: Café, Pechuga de Pavo, Nuez Mondada, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Harina de Avena Sabor Brownie, Plátano, Huevo. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida, +Proteínas con Arándanos, Hacendado Verduras, HSN Foods Pudding Proteico. Abendessen: Hacendado Verduras, HSN Raw Micellar Casein, Pechuga de Pollo a la Plancha, Prozis Crema de Cacahuete. Snacks/Sonstiges: Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla, Micellar Casein. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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EduardoTD89's Gewichtsverlauf
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