Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 46,88g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 169,12g.
Frühstück: Egg, Milk, Rich Bake Whole Wheat Toast Bread, Nescafe Milky 3 in 1 Nescafe, جبنه فلمنك جبنه فلامنك, Sante Crunchy Bar Granola Chocolate & Oat. Mittagessen: Chicken Breast, Boiled Rice Boiled Rice. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ghadamokhtar941's Gewichtsverlauf
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