Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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56,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2336 kcal
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Fett: 85,16g | Eiw: 170,99g | Kohlh: 240,78g.
Frühstück: Hershey's Cocoa 100% Natural, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Queso Parmesano Rallado Seco, Member's Mark Nueces, GNC Creatina Monohidratada. Mittagessen: Libanius Jocoque Seco Natural, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Naranjas, Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Salmón, Kikkoman Salsa De Soya. Abendessen: Portales Queso Ricotta, Mamey, Curry en Polvo, Aguacate, Jitomate, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Libanius Jocoque Seco Natural, Libanius Pan Pita Tradicional, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. Snacks/Sonstiges: Helado de Chocolate, Portales Queso Ricotta, Costco Bolillo. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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