Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
|
59,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 68,54g | Eiw: 131,42g | Kohlh: 110,29g.
Frühstück: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Грин Макс Select, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Термо Комплит, Herbalife Бета Харт, Herbalife ОЯН, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Найтворкс, Herbalife CR7 Drive, Herbalife Желтые Таблетки. Mittagessen: Фабрика Качества Пельмени для Самых Близких, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Сметана 20%. Abendessen: Волжаночка Ряженка 2,5%, Herbalife Найтворкс, Herbalife Желтые Таблетки, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Восстановление Силы 24, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tegupova777's Gewichtsverlauf
|