|
сегодня на весах 99,1 вода слилась, ведь я на безуглеводки, пока не голодной, есть не хочется, первый приём пищи от 13-14, 3ч , вечером кофе с кокосовым молоком + миндаль
|
99,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 6,8 kg pro Woche
|