Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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53,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2156 kcal
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Fett: 111,95g | Eiw: 83,26g | Kohlh: 213,17g.
Frühstück: Trader Joe's Colby Jack Snack Sticks, Honey, Boiled Egg, Trader Joe's Oven Toasted Old Fashioned Organic Oats, Alta Dena 2% Reduced Fat Milk. Abendessen: Sprinkles Chocolate Cupcake, Costco Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Chipotle Mexican Grill Chips & Guacamole. mehr...
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1750 kcal
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Bewegung:
Pilates - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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genieus's Gewichtsverlauf
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