Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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85,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 45,12g | Eiw: 56,09g | Kohlh: 141,75g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Hambúrguer Caseiro, Pão de Leite. Mittagessen: Massa Leve Calzone Calabresa com Queijo . Abendessen: Batatas Fritas, Hambúrguer Caseiro, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Cheetos Cheetos. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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laycosta_'s Gewichtsverlauf
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