16.8%
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42,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 52,92g | Eiw: 72,43g | Kohlh: 146,32g.
Frühstück: Fibre One Lemon Drizzle Square, Coles Fresh Frozen Blueberries, Danone YoPRO Salted Caramel, Myprotein 100% Inulin, Wellness Road Organic Cacao Powder, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Baker’s Secret, McKenzie's Baking powder, High Protein Almond Milk, Coles Free Range Eggs. Mittagessen: Soul Origin Chicken Pesto Penne (Small), Soul Origin Marinated Beef Salad (Medium). Abendessen: Krispy Kreme Krispy kream with Oreo, 鶏胸肉(皮なし), いんげん, Woolworths Broccoli florets, Katoomba Cut Okra, Coles Bakery 50% Lower Carb Sandwich Bread. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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