Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 37,14g | Eiw: 33,14g | Kohlh: 152,50g.
Frühstück: Chia Seed, Pisang. Mittagessen: Uleg Sambal Ijo, Daun Singkong, Ikan Kembung, Nasi Putih. Abendessen: Nissin Gekikara Ramen. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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isnawafiq24's Gewichtsverlauf
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