Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
|
67,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2621 kcal
|
Fett: 82,19g | Eiw: 141,28g | Kohlh: 331,66g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Хлеб зерновой 0,5, Мистраль Каша 5 Злаков, Окей Груша Аббат, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Fix Price Тортилья, Котлеты треска-лосось, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Базилик, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Ирмень Творожок с Кусочками Кокоса-Ананаса, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Магнит Банан, Ирмень Кефир 2,5%, Хлеб зерновой 0,5. Snacks/Sonstiges: Nina Farina Тараллини Классические, Витек Пастила Воздушная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|