Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
|
73,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 83,63g | Eiw: 56,24g | Kohlh: 177,36g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Самокат Подушечки с Молочной Начинкой. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Колбаса Варёная, Самарский Бкк Булка Городская, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Abendessen: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Глобус Шашлык Свиной, Красная Цена Дюшес. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кефир 1%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Вкусвилл Айс Пирог Сдобный Постный с Вишней, Вкусвилл Айс Пирог Сдобный Постный с Вишней. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|