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;)
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41,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 126,47g | Eiw: 86,52g | Kohlh: 151,11g.
Frühstück: Агуша Детский Творог Классический, Азбука Вкуса Каша Рисовая с Кокосом без Сахара. Mittagessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Азбука Вкуса Онигири с Лососем, Азбука Вкуса Котлеты Свекольные Запечённые. Abendessen: Азбука Вкуса Онигири с Лососем, Fleur Alpine Томатный Соус, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Просто Азбука Колбаса Вареная из Мяса Индейки «Диетическая». Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Chikalab Chika Sport. mehr...
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1150 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 23 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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лезвие кухонного ножа's Gewichtsverlauf
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