Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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63,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 49,58g | Eiw: 48,03g | Kohlh: 121,35g.
Frühstück: Ei, Honig, Milch 1,5%, Rinatura Bio Dinkelwaffel. Zweites Frühstück: Elstar. Mittagessen: Sallys Tex Mex Buritos. Abendessen: Kaufland Bio Heidelbeeren, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Vanillezucker, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, K-Classic Italienische Löffelbiskuits. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Nadjabiwalzev's Gewichtsverlauf
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