Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
|
74,4 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
910 kcal
|
Fett: 37,26g | Eiw: 46,77g | Kohlh: 107,08g.
Mittagessen: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Grow Food Пицца из Цветной Капусты с Песто , Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Сливы. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Влад180390's Gewichtsverlauf
|