Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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56,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 61,42g | Eiw: 90,14g | Kohlh: 171,70g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Migros Ceviz İçi, Mlife Tatlandırıcılı Çilek Reçeli , Muz, Torq Nutrition Whey Protein , Piyale Sade Pirinç Unu, Çırpılmış Yumurta. Mittagessen: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Bim Yüksek Proteinli Makarna, Bolca Hindi But. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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adelya1710's Gewichtsverlauf
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