Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
|
82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 30,43g | Eiw: 36,91g | Kohlh: 227,79g.
Frühstück: Maestro Wijen Sangrai, Mentimun (Kupas), Kentang Rebus. Mittagessen: Tomat Merah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Sempol, Cilok. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ana urnila's Gewichtsverlauf
|