Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 50,73g | Eiw: 104,23g | Kohlh: 177,64g.
Abendessen: Kasselerbraten, Thüringer Landgarten Schlachte Kraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thüringer Landgarten Schlachte Kraut, Kasselerbraten. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, More Nutrition Chunky Flavour, Gut & Günstig Magerquark, Müller Reine Buttermilch, BioBio Haferflocken Zart, Genuss Plus Haferkleie, H-Milch 3,5% Fett, Leitungswasser. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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