Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
|
118,3 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 72,10g | Eiw: 59,17g | Kohlh: 145,99g.
Frühstück: Grünländer Mild & Nussig, Milbona Kräuterfrischkäse, Almare Norwegischer Räucherlachs, Aldi Steinofen Brötchen Dinkel. Abendbrot: Rührei. Snacks/Sonstiges: Asbach Zarte Fläschchen, Farmer Erdnüsse im Teigmantel, Banane. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Merlin008's Gewichtsverlauf
|