Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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96,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 66,84g | Eiw: 59,57g | Kohlh: 166,43g.
Frühstück: The Rustik Bakery Pan Masa Madre y Cereales, Aldi Salteado de Verduras, Café Descafeinado, Huevo Revuelto. Mittagessen: Pollo a la Naranja, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Snacks/Sonstiges: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Dátil. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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