|
mezuniyetime son 9 gun kalmis yapabilecegimin en iyisini yapmam lazim o yuzden evdeki kondisyon bisikletini her gun yarim saat surcem bide ek olarak internetten spor yapicam 🫱🏻🫲🏼😁
|
63,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|