Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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55,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 55,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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230 kcal
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Fett: 19,47g | Eiw: 10,33g | Kohlh: 4,82g.
Frühstück: Optimum Nutrition Creatina, Avocado, Café Expresso, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ardmoliveira's Gewichtsverlauf
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