Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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55,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 31,12g | Eiw: 66,84g | Kohlh: 46,43g.
Frühstück: 牛排（瘦肉）, 全聯 洋蔥, 康福先生 甜玉米雞胸水餃, 寧記 辣椒大王, 全聯 牛番茄, KANU 美式咖啡, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 義美 凍豆腐. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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