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오늘 기분이 너무 안좋아서 아이스크림을 먹었는데 기분이 좋아지기는 커녕 오히려 더없이 나빠졌다🤥
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57,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 83,12g | Eiw: 119,08g | Kohlh: 178,92g.
Frühstück: 아메리카노, 파프리카, KEEP 鸡胸肉, 계란 흰자, 야채샐러드 (드레싱없이), 방울 토마토, 블루베리. Mittagessen: 控能 云鸡蛋糕, 泰森 鸡腿排, 7-11 茶葉蛋, 全家 韩式五花肉拌饭. Abendessen: 돼지갈비찜, 방울 토마토, 계란 흰자, 두부. Snacks/Sonstiges: 아이스크림, 딸기 아이스크림. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jasmin6953's Gewichtsverlauf
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