Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 31,13g | Eiw: 37,86g | Kohlh: 123,41g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Maçã, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Pão Francês, Yoki Pipoca Natural com Sal, Maçã, Hortifruti Abacate, Nestlé Iogurte Natural Integral. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ray picanco's Gewichtsverlauf
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