Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
|
64,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
388 kcal
|
Fett: 15,97g | Eiw: 37,28g | Kohlh: 22,81g.
Frühstück: Äggröra. Mittagessen: Falu Råg Rut, Lindahls Kvarg Laktosfri Naturell 0,2%. Abendessen: Vattenmelon. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
deze1984's Gewichtsverlauf
|