Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 31,93g | Eiw: 149,74g | Kohlh: 88,09g.
Frühstück: Перекресток Банан, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Сырники. Mittagessen: Филевское Щербет Клюква, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Паштет. Abendessen: Тунец в Воде (Консервы), Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Ёбатон Протеин Банан. Snacks/Sonstiges: Сырники, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 4,5 kg pro Woche
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vietnamflashback's Gewichtsverlauf
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