Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
|
47 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
969 kcal
|
Fett: 24,96g | Eiw: 60,20g | Kohlh: 123,97g.
Frühstück: Roti Gandum Pita, Pisang. Mittagessen: Nasi Goreng tanpa Daging, Jamur Krispi, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Jamur Krispi, Telur, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kartika1989's Gewichtsverlauf
|