Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
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56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3937 kcal
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Fett: 184,93g | Eiw: 198,40g | Kohlh: 367,42g.
Frühstück: 7-11 熱美式(大). Mittagessen: 全聯 無骨牛小排, 櫛瓜, 洋蔥, 馬鈴薯（带皮）. Abendessen: Pizza Hut 熱帶鳳梨鮮蝦（舊金山手工餅皮）, Pizza Hut 夏威夷(薄脆餅皮）, 薄底意式芝士蔬菜薄餅, 7-11 雙起司辣雞筆管麵, 卜蜂 十三香翅小腿, 意大利芝士薄餅（36厘米，薄底）, 薄底意式肉薄餅, 薄底意式蔬菜肉薄餅. Snacks/Sonstiges: 7-11 番茄蔬菜湯, Picard 焦糖烤布蕾, 小番茄（葡萄形狀）, 可麗露, 美國紅蘋果, 全聯 牛番茄. mehr...
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2253 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Apple Health - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 14,7 kg pro Woche
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