Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 34,83g | Eiw: 58,94g | Kohlh: 132,25g.
Frühstück: Frozen Blackberries, Berries, Mango, Quaker Instant Oatmeal, Go Nutrition Whey Protein Isolate 95%, Cimory Fresh Milk Full Cream. Abendessen: Riverland Smoked Arabiki Beef, San Remo Four Cheese, Cimory Fresh Milk Full Cream, Palmia Margarin. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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