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tebrikler bana 👏👏👏🙂
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71,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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503 kcal
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Fett: 6,66g | Eiw: 20,49g | Kohlh: 89,80g.
Frühstück: Cezerye, Dost Yarım Yağlı Süt, Beyaz Leblebi, Doğadan Kayisili Bitki Çayı. Abendessen: Lavaş. mehr...
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1889 kcal
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Bewegung:
RPM - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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