|
Dünden sonra bu kadar hafif uyanmayı beklemiyordum bi tartılayım dedim 🤭🤭
|
72,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
507 kcal
|
Fett: 19,08g | Eiw: 24,81g | Kohlh: 60,15g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Kerem Çubuk Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Nutella Nutella, Kiraz Domates, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir , Dost Yarım Yağlı Süt, Muz, Yaban Mersini, Şekersiz Çay, Eti Lifalif Yulaf Lapası, Çilek. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|