Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
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91 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 64,09g | Eiw: 41,71g | Kohlh: 131,73g.
Frühstück: Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Domates, Ülker Çokokrem, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Çırpılmış Yumurta, Zeytin. Mittagessen: Algida Cornetto Classico Çikolata. Abendessen: Tavuk Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Karnıyarık. Snacks/Sonstiges: Bisküvili Pasta, Karpuz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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plntprk's Gewichtsverlauf
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