Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
|
79,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
387 kcal
|
Fett: 19,67g | Eiw: 16,30g | Kohlh: 35,06g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Mittagessen: Ülker Bitter Çikolata %60, Hindistan Cevizi Yağı. mehr...
|
|
2002 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ecrinns's Gewichtsverlauf
|