Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
|
109 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 49,44g | Eiw: 47,69g | Kohlh: 170,93g.
Mittagessen: Bohneneintopf, Aldi Mehrkornbrötchen, Aldi Mehrkornbrötchen. Abendessen: Banane, Zott Sahne Joghurt Mild Balance Kirsch. mehr...
|
|
3113 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
|