Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
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80,6 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 57,58g | Eiw: 41,36g | Kohlh: 136,31g.
Frühstück: Hellmann's Maionese, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Alface, Hortifruti Cebola Crua, Tomates, In Natura Tomate, Cebolas, Aurora Linguiça Toscana. Abendessen: Salame. Snacks/Sonstiges: Lacta Bis Xtra, Figos, Sorvete. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Manaperacchi's Gewichtsverlauf
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