Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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622 kcal
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Fett: 12,03g | Eiw: 45,19g | Kohlh: 85,21g.
Frühstück: Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Café, Doce Uva Uva Verde. Mittagessen: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. Snacks/Sonstiges: Germani Biscoito de Nata, Danone Iogurte Corpus Light, Pêra Williams, Quaker Farelo de Aveia. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Millena_03's Gewichtsverlauf
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