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早上淨重，今日排便量不足
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62,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 86,43g | Eiw: 73,52g | Kohlh: 183,26g.
Mittagessen: 五桐號 綠茶凍楊桃冰茶, 紅燒魚, 炒空心菜, 宏裕行 花枝蝦排, 豬血湯. Abendessen: 控肉, 清蒸或水煮蝦, 蛋炒飯. Snacks/Sonstiges: 7-11 經典蛋糕捲（鮮奶油風味）. mehr...
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konstantes Gewicht
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ja813020's Gewichtsverlauf
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