ikiliki's Notizen, 10 Mai 23

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023

57 kg Bisher verloren: 5 kg. Still to go: 14 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Mai 2023:

1331 kcal

Fett: 55,32g | Eiw: 46,87g | Kohlh: 170,01g. Frühstück: Чай с Сахаром, Гречка с Тушенкой. Mittagessen: Геркулесовая Каша на Воде, Чай с Сахаром. Abendessen: Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами. Snacks/Sonstiges: Салат Овощной с Маслом, Чай с Сахаром, Ravela Торт Лесной Домик. mehr...

1436 kcal

Bewegung: Ruhen - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...

Verlust von 0,1 kg pro Woche

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